Funcional · Fuerza · Jaca
La mayoría entrena músculo, aquí entrenarás
movimiento.
NECESITA MOVERSE MEJOR.
Levantar peso es fácil.
Levantarlo bien es otra historia.
LA MAYORÍA ENTRENA MÚSCULOS
Un cuerpo sano durante muchos años.
No importa cuánto levantas.
Importa cómo.
Porque agacharte.
Empujar.
Girar.
Subir.
Cargar.
Son movimientos que haces todos los días.
Y casi nadie los entrena.
PARA QUIÉN ES
NO HACE FALTA QUERER COMPETIR.
01
Solo querer moverte mejor
Por que tienes dolores que aparecen una y otra vez.
02
Quieres volver a entrenar sin miedo
03
Escalada.
Esquí.
Running.
Bici.
04
Simplemente quieres llegar a los sesenta…
mejor que a los cincuenta.
LO ACABAS NOTANDO FUERA
EL DÍA QUE LA mochila DEJA DE PESAR.
O la compra
O las escaleras.
O jugar con tus hijos.
Nadie te pregunta cuánto levantas.
Pero todo el mundo nota cuando tu cuerpo funciona.
Y tú el primero.
Preguntas frecuentes.
¿Es para principiantes?
Sí.
De hecho muchos empiezan aquí.
Aprendes a moverte bien desde el principio.
¿Qué diferencia hay con Cross Training?
El funcional enseña a moverte.
El Cross pone ese movimiento a trabajar.
Uno construye la base.
El otro la pone a prueba.
¿Y si tengo molestias o una lesión antigua?
Precisamente por eso merece la pena empezar.
Adaptamos los ejercicios a cada persona.
¿Puedo hacerlo además de escalar?
Es una de las mejores combinaciones.
Escalar exige un cuerpo que funcione bien.
Aquí lo construyes.
Primera sesión
gratis.
Cuéntanos tu objetivo y te decimos cuál es tu opción.