Centro deportivo especializado en montaña
no me meto en un gimnasio ni loco
Qué nos vas a decir a nosotros, que somos unos apasionados de la montaña.
– El aire fresco.
– El olor a musgo, y
– una aventura por delante.
No hay nada comparable con eso.
Salir, cargar una mochila de 15 kilos y a disfrutar.
PERO OJO, el mundo de la montaña está lleno de bulos.
Como por ejemplo: «Todo se entrena saliendo a la montaña»
Y ahí están algunos.
Primeros días con el esquí.
– Cuádriceps ardiendo.
– Piernas temblando.
Y con un poco de mala suerte, llega un ligamento la primera semana y te dice que esta temporada ya no quiere seguir esquiando.
Demasiada tensión sin estar preparado.
Pasaste demasiadas horas delante del ordenador y viste muchos vídeos de técnica en YouTube.
Por eso cuando la gente llega a nuestro centro nos dice:
La resina no es lo mío; yo soy más de roca.
Sí sí.. muy bien. Pero la realidad es otra.
¿Acaso crees que los grandes no están debajo de un plafón cada tarde?
¿O haciendo sentadillas?
¿O moviendo hierros?
Somos Derroca, un centro de entrenamiento para deportes de montaña.
Todo lo que hacemos está pensado para que tu cuerpo esté mejor preparado y puedas disfrutar durante muchos años de lo que te gusta hacer ahí fuera.
– Escalada
– Fuerza.
– Yoga.
– Pilates.
¿Qué tiene de especial que sea un centro deportivo especializado en montaña?
Mucho.
Entrenas al lado de gente que un sábado también carga una mochila de 15 kilos.
Que también mira el parte de nieve 6 veces al día.
Que también sabe por qué tienes las manos así.
Pasar tiempo con gente que comparte tus aficiones, siempre mola y te hace mejorar más rápido.
¿Y qué ofrecéis?
Somos el único centro de la zona con gimnasio, sala de yoga y rocódromo bajo el mismo techo, todo pensado para que rindas mejor ahí fuera, no repartido en mil actividades que no te sirven para nada.
No hacemos zumba, ni baile, ni acuagim, ni ningúna actividad que no tenga relación directa con la mejora del rendimiento para su actividad de montaña.
Cuánto vale evitarte una lesión y pasar meses sin poder salir?
¿Hacéis entrenamientos personalizados?
Sí, también clases grupales.
Ya sabes.
Ir a entrenar cuesta mucho.
Pero todavía no he visto a nadie que salga de entrenar arrepentido.